つらいジョギングを続けるために
私は今すぐにでもダイエットをしなければならない体格です。身長は１６０ぐらいしかないのに体重は５０キロを超えています。
これはもしかすると小太りになるのではないかと言う危機感から私はダイエットを始めました。
飽きっぽくて根性がない私にとってダイエットというのはそう簡単には続けられないものでしたが、すぐ諦めてしまうという根性が無い私です。
そんな私を奮い立たせるために何が何でもダイエットをしようと思い、簡単に始められるジョギングをし始めました。
最初のうちはしんどくて辛いことでしたが、回数を重ねているうちにこのジョギングというのを楽しくなってきました。
外の景色を眺めながら走ることに爽快感を感じました。
その成果があったのか私は体重を５０をきることができました。これは本当にうれしいことだと思います。成果が出るということは大変うれしいことだと思います。これだからこそ、つらいジョギングも続けることができると思います。